News from italian beef! - Page 54
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    Re: News from italian beef!



    vito mele VS christian corvaglia





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  2. #956
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    Re: News from italian beef!



    andrea presti




  3. #957
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    Re: News from italian beef!

    stefano scarlata





  4. #958
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    Re: News from italian beef!

    mattia vecchi allena la schiena in vista del mondiale ifbb elite pro di novembre







  5. #959
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    Re: News from italian beef!

    CORSO ISTRUTTORE Body Building
    IFBB 1° LIVELLO
    Roma 2019

    SONO APERTE LE PREISCRIZIONI
    nb. il corso e' a circuito chiuso una volta raggiunto il numero massimo , le preiscrizioni verranno chiuse.

    Per preiscriversi mandare email a info@onewayfitness.net con Oggetto email:

    OGGETTO:
    Richiesta Preiscrizone Corso Istruttore IFBB
    1° Livello 2019

    Inserendo i seguenti dati:
    - Nome Cognome
    - Data Nascita
    - Regione di appartenenza
    - Telefono cellulare

    Vi sara' mandata la procedura per procedere alla preiscrizione
    oppure contattateci allo 0653273258 nei seguenti orari (9.30 - 13.00 / 16.00 20.00)

    CORSO ISTRUTTORE Body Building
    IFBB 1° LIVELLO
    Roma 2019

    DATE CORSO

    Il corso di 1° livello e' suddiviso in 3 weekend con 6 lezioni
    che si svolgeranno in queste date:

    sabato 09 febbraio – domenica 10 febbraio
    sabato 23 febbraio – domenica 24 febbraio
    sabato 09 marzo – domenica 10 marzo
    nb. l'esame orale si svolgerà domenica 10 Marzo

    Docente Corso: Prof. Jimmy Pedemonte
    Responsabile Corso: M° Giancarlo Scimeca

    Diploma - Tesserino - Maglia Istruttore IFBB

    Tutti i promossi riceveranno:
    Diploma di Istruttore 1° livello IFBB
    Maglia Istruttore IFBB
    Tesserino IFBB

    Dispense e Materiale didattico

    Tutti i partecipanti riceveranno:
    1 dispensa completa
    1 cartellina appunti IFBB compresa di block - notes e penna.

    Costo Totale Corso 400.00 Euro

    SEDE CORSO

    Palestra Crunch Fitness
    Roma - Via G. De Calvi, 27 (Piazza Scotti)

    Orario ( 9.00 - 17.30)

    Inizio lezione 9.00
    Pausa caffe' 11.00 - 11.15
    Pausa Pranzo 13.00 - 14.00
    Pausa caffe' 15.30 - 15.45
    Fine lezione 17.30

    ALBERGHI nelle vicinanze:
    Hotel Monteverde Austria- Tel. 0658230000
    (100 metri dalla palestra dove si terra il corso)
    Roma House Tel 0697617439
    (500 metri dalla palestra dove si terra il corso)
    Rooms Monteverde
    Emilano 3925117428
    Paola 3927340869

    PROGRAMMA CORSO
    1° LIVELLO

    LE LEGGI GENERALI DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO
    LA DIDATTICA NEL BODY BUILDING
    PRATICA AGLI ESERCIZI
    PLICOMETRIA

    BIOMECCANICA APPLICATA AL BODY BUILDING
    PERIODIZZAZIONE DELL’ ALLENAMENTO
    BIOCARATTERISTICHE DEL BODY BUILDING
    CARATTERISTICHE BIOTIPI

    PRATICA AGLI ESERCIZI 2
    APPRENDIMENTO MOTORIO NEL BODY BUILDING
    PATOLOGIE SCHELETRICHE
    PARAMETRI DEL CARICO DI ALLENAMENTO

    PRINCIPI ALIMENTARI
    ACENNI INTEGRATORI ALIMENTARI
    STRUTTURAZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO
    PRATICA AGLI ESERCIZI 3
    STRUTTURAZIONE DEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
    PRONTO SOCCORSO

    ESAME FINALE
    CORREZIONE ESAMI E VALUTAZIONI

    A FINE CORSO VERRA’ DATO UN PUNTEGGIO ESPRESSO
    IN CENTESIMI
    SULL’ESITO DELL’ESAME

    Info e Iscrizione:
    Giancarlo Scimeca
    Viale Dei Colli Portuensi 140,142 - 00151 - Roma
    Tel: 0653273258 (orari info 9.30 - 13.00 / 16.00 – 20.00)

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  6. #960
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    Re: News from italian beef!

    Seminario di franco male '

    29 ottobre salerno

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  7. #961
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    Re: News from italian beef!

    dalla pagina fb di francesca stoico
    Ecco la mia condizione a 5 giorni dal mio #proshow Ifbb Alicante Pro
    Posing quotidiano, concentrandomi sul portare una routine raffinata e presenza scenica, quindi ogni singolo giorno conta a questo punto trova le tue debolezze e lavora su di loro fino a farli diventare i tuoi punti di forza


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  8. #962
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    Re: News from italian beef!

    alex zuccaro

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  9. #963
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    Re: News from italian beef!

    una foto della schiena di andrea presti pro ifbb road to 2018 george farah classic ifbb pro

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  10. #964
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    Re: News from italian beef!

    andrea muzi

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  11. #965
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    Re: News from italian beef!

    alex zuccaro nel backstage dell'arnold classic europe amateur

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  12. #966
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    Re: News from italian beef!

    Christian corvaglia

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    Re: News from italian beef!

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  14. #968
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    Re: News from italian beef!

    le striature sui tricipiti di andrea muzi

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  15. #969
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    Re: News from italian beef!

    un vecchio numero di cultura fisica

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  16. #970
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    Re: News from italian beef!

    Un tuffo nel passato con la sessione del Camp di Dicembre 2012 che ha visto partecipare tantissimi ospiti.
    La mecca del bodybuilding riaprirà il 5 Novembre e abbiamo in serbo per voi tantissime sorprese...stay tuned (and big ).
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  17. #971
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    Re: News from italian beef!



    Omar Riahi 2018 ben weider cup men's bodybuilding up to and incl 80 kg






  18. #972
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    Re: News from italian beef!

    Sandro Brocca vince categoria -70 kg al “Ben Weider Worldwide Classic Spain”
    Grande...🥇
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