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Il seminario di Azzurra Sansone e Fabio Paoloni il 14 aprile 2019 a Roma

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Mecca V.I.P.
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Il 14 aprile 2019 si svolgerà a Roma presso la palestra Cavaliere nero alessandrino un seminario sull'alimentazione e all'allenamento per il bodybuilding. A partire dalle 10 fino alle 13:30, Fabio Paoloni e Azzurra Sansone spiegheranno con estrema chiarezza come migliorare e come allenarsi al meglio in palestra.

A partire dalle 15:30, si svolgerà il corso di posing maschile e femminile aperto a tutti gli Atleti e le atlete che vogliono gareggiare nella ifbb italy o nelle competizioni della ifbb pro League.

Per info e prenotazioni contattare azzurra Sansone e Fabio Paoloni su Facebook o instagram.

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️ 14 APRILE 2019
Presso @ilcavalierenero
Si terrà il seminario teorico pratico di @azzurra_sansone e @thebigarm_69
Con là partecipazione di
ISABELLA DANTONE & DAVIDE POMPILI
fisioterapisti, posturologi, scienze motorie di @fisiokinecitta

PROGRAMMA:
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H 10
Seminario teorico su alimentazione, allenamento, integrazione, postura e prevenzione infortuni, infine
DOMANDE & RISPOSTE
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H 11,30
TECNICHE E METODOLOGIA DI ALLENAMENTO, FOCUS GAMBE PER LE DONNE, direttamente in palestra con dimostrazione pratica
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H 13,30 PAUSA PRANZO
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H 15,30 POSING CAMP, per uomini e donne, tutte le categorie e federazioni
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H 18,30 FINE
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POSSIBILITÀ PACCHETTI
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️MATTINA
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️POMERIGGIO
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️GIORNATA INTERA
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INFO E PRENOTAZIONI
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in direct
 

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Fabio Paoloni

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fabio paoloni spiega come eseguire il press per le spalle alla smith machine

 

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fabio paoloni spiega come eseguire le aperture al pec deck

 

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fabio paoloni insegna come eseguire lo stacco da terra per allenare i femorali
 

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Fabio Paoloni spiega come eseguire le pose obbligatorie durante il suo seminario

 

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IL SEMINARIO DI FABIO PAOLONI


fabio paoloni spiega come allenare i pettorali #chestday


 

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un piccolo estratto del corso di posing per la categoria bikini di Azzurra Sansone

 

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In questo video, possiamo ascoltare Fabio Paoloni, Azzurra Sansone e Alex Segati parlare dell'alimentazione nel bodybuilding

 

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fabio paoloni spiega come eseguire le DIP alla Hammer Strength

 

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in questo video, Fabio Paoloni spiega come eseguire la leg extention

 
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