• Legal Notice – MuscleMecca Forums

    MuscleMecca.com is an educational discussion platform. We do not sell, promote, or endorse any bodybuilding gear, supplements, research chemicals, or performance-enhancing substances.

    All discussions are for educational and informational purposes only. Nothing posted on this forum should be considered medical or legal advice.

    Do not attempt to sell, source, or promote illegal substances. Any such activity will result in an immediate and permanent ban and may be reported to the proper authorities.

    By using this site, you agree to comply with all forum rules, disclaimers, and applicable laws in your jurisdiction.

    Read Our Full Disclaimer and Forum Rules

  • Follow the 2026 Olympia on September 24 to 27, 2026!

Bodybuilding in the USSR.

Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Алексей Немков. 1990.
Alexey Nemkov. 1990.

EG6xwQ07ExC3plZmaq0TVDM0cOA0cZ2lbWZBzCsOQq3SmXvNJBLhejZjQLQZIVXiO6v7Ys V42sT5d6bFyHQBtZV
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Статья в одной из советских газет о соревнованиях по культуризму в городе Великий Новгород в 1988 году. На фото третий слева Игорь Иванов.
An article in a Soviet newspaper about a bodybuilding competition in Veliky Novgorod in 1988. Igor Ivanov is third from the left in the photo.
Artículo de un periódico soviético sobre una competición de culturismo celebrada en Veliky Novgorod en 1988. Igor Ivanov aparece tercero por la izquierda en la foto.

FFC4UgHuYkepG30ZPAYEit0CJKW8XSPDFsKht6S5N9kaKSMrvw JyB8ZJ Cr4zpwZVN9yVXkvOfQeSA6zmeDZ l8
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Игорь Иванов. Великий Новгород. 1990.
Igor Ivanov. Veliky Novgorod. 1990.

XU7Hqy6L57MHtBmbchcKqSgNVzWlgAuxuiPuLrXYegPpk5sS4keHoN8xJ6E9tzettMr6Lcngw8F4L8a2rVBLgCKs
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Игорь Иванов. Великий Новгород. 1991. 2 место на кубке Ленинграда (весовая категория до 80 килограмм).
Igor Ivanov. Veliky Novgorod. 1991. 2nd place in the Leningrad Cup (weight category up to 80 kilograms).
Igor Ivanov. Veliky Novgorod. 1991. 2º puesto en la Copa Leningrado (categoría de peso hasta 80 kilogramos).

 g JSwpPkYrhxfYcr Agr0XC0yPvueBfqXDLS1rxfkt9rPmQqvbkmlL0Ywbsp4B2O8HUbRgX1Ig13V bP4320ogZ
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Игорь Иванов. Великий Новгород. 1991. 2 место на кубке Ленинграда (весовая категория до 80 килограмм).
Igor Ivanov. Veliky Novgorod. 1991. 2nd place in the Leningrad Cup (weight category up to 80 kilograms).
Igor Ivanov. Veliky Novgorod. 1991. 2º puesto en la Copa Leningrado (categoría de peso hasta 80 kilogramos).

MOKQ88ENULLj3Ua4Xwa1pAnv83TUth3ZPiYdCmfr8a mCrBJ0BbJXyNlUnlOoxY3j n2qyuwgWzNThT4vb89P NF
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Фотографии советских культуристов в одной из газет.
Photos of Soviet bodybuilders in one of the newspapers.
Fotografías de culturistas soviéticos en uno de los periódicos.
 viber 2026 03 08 23 29 49 609
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Газета "ВЕЧЕРНИЙ ЧЕЛЯБИНСК" — 16 мая 1988 г.
Рубрика СПОРТИВНАЯ АРЕНА
Как стать сильным, выносливым и, если хотите, смелым и мужественным? Путей для этого много. Один из них — клубы и секции атлетизма, каких в нашем городе уже немало.
И вот ещё один адрес: клуб «Орбита», расположенный в посёлке Локомотивный. Сюда приходят юноши, чтобы "поиграть" гирями, поработать на тренажёрах, осилить штангу... Словом, не просто накачать себя для красивости мужского тела, а набраться силы, выносливости для будущей службы в армии.
А занимаются в «Орбите» школьники, учащиеся профтехучилищ, их товарищи постарше. Тренер Александр Сосунов — большой энтузиаст атлетизма для мальчишек. Он считает, что этот вид спорта "делает из молодого человека человека", иным словом — формирует мужчину. Что ж, в добрый путь, «Орбита»! Мужчинами становятся школьники — что может быть правильнее выбранного пути...
НА СНИМКЕ: идёт занятие в клубе «Орбита».

Фото Д. Володина.
Newspaper: Vecherny Chelyabinsk — May 16, 1988

Section: SPORTS ARENA
How can one become strong, resilient and, if you wish, brave and courageous? There are many ways to achieve this. One of them is athletic clubs and training sections, of which there are already quite a few in our city.
Here is another address: the Orbita Club, located in the settlement of Lokomotivny. Young men come here to “play” with kettlebells, work out on exercise machines, and master the barbell. In short, not simply to build muscles for the sake of a good-looking male body, but to gain strength and endurance for future military service.
Those who train at Orbita include school students, vocational school students, and their slightly older friends. Coach Alexander Sosunov is a great enthusiast of athletics for boys. He believes that this sport “makes a person out of a young man”; in other words, it forms a real man.
Well then, good luck, Orbita! Schoolboys are becoming men — what could be more correct than the path they have chosen?

IN THE PHOTO: a training session at the Orbita club.Photo by D. Volodin.
Periódico: Vecherny Chelyabinsk — 16 de mayo de 1988

Sección: ARENA DEPORTIVA
¿Cómo llegar a ser fuerte, resistente y, si se quiere, valiente y decidido? Hay muchos caminos para lograrlo. Uno de ellos son los clubes y secciones de atletismo, de los cuales ya hay bastantes en nuestra ciudad.
Y aquí hay otra dirección: el club Orbita, situado en el asentamiento de Lokomotivny. Aquí acuden jóvenes para “jugar” con pesas rusas, entrenar en aparatos de ejercicio y dominar la barra. En resumen, no sólo para desarrollar el cuerpo masculino por estética, sino para adquirir fuerza y resistencia para el futuro servicio militar.
En «Orbita» entrenan escolares, estudiantes de escuelas técnicas profesionales y sus compañeros algo mayores. El entrenador Alexander Sosunov es un gran entusiasta del atletismo para los muchachos. Él cree que este deporte “hace de un joven un verdadero hombre”; en otras palabras, forma al hombre.
Pues bien, ¡buen camino, «Orbita»! Los escolares se convierten en hombres — ¿qué podría ser más acertado que el camino elegido?
EN LA FOTO: una sesión de entrenamiento en el club «Orbita».
Foto de D. Volodin.

WDr0D6von7Ua4f6g0LpVc4eVEQ8uPa9GY4OtPIkQyMCXVkNxyo1tBeh sjiNzSz8x1xtwBb9K9kutvK362MCSaHM
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Журнал "Спортивная жизнь России. 1960 годы. Из архива Геннадия Суханова."
Я СЕБЕ ВСЕ ДОКАЗАЛ
В спорте я не новичок. Давно занимаюсь легкой атлетикой. Чувствовал себя хорошо, но «мускулы» несуразно тонкие (по отношению к ногам) руки. Да и весом нельзя было похвалиться — 64 кг при росте 176 см.
Чтобы исправить эти недостатки, решил заняться атлетизмом, дополняя тренировки с кроссами, «моржеванием», гимнастикой. Все это необыкновенно изменило меня. Теперь при росте 180 см я вешу 84 кг, объем груди — 110 см, бицепса — 40 см, бедра — 60 см, голени — 40 см. Мои друзья не верят, что тут главный виновник — атлетизм. Я не спорю. Я сам себе все доказал.
Кстати, мой брат тоже увлекается атлетизмом. Недавно его призвали в армию. Он пишет, что сила и выносливость, приобретенные во время тренировок, помогают ему отлично выполнять свой воинский долг, не отставать от старослужащих солдат.
В. ПЕТРАШЕНКО

г. Кишинев
Magazine "Sports Life of Russia". 1960s. From the archive of Gennady Sukhanov."

I PROVED EVERYTHING TO MYSELF
I am not a beginner in sports. I have long been involved in athletics. I felt good, but my arms were absurdly thin compared to my legs. I also could not boast about my weight — 64 kg with a height of 176 cm.
To correct these shortcomings, I decided to take up strength athletics, supplementing my training with cross-country running, winter swimming, and gymnastics. All of this changed me tremendously. Now, with a height of 180 cm, I weigh 84 kg. My chest measurement is 110 cm, biceps — 40 cm, thighs — 60 cm, calves — 40 cm. My friends do not believe that the main reason for this is strength training. I do not argue. I proved everything to myself.
By the way, my brother is also fond of strength athletics. Recently he was drafted into the army. He writes that the strength and endurance gained during training help him perform his military duty perfectly and keep up with the experienced soldiers.
V. PETRASHENKO

Kishinev
Revista "La Vida Deportiva de Rusia". Años 1960. Del archivo de Gennady Sukhanov."

ME LO DEMOSTRÉ TODO A MÍ MISMO
En el deporte no soy un principiante. Desde hace mucho tiempo practico atletismo. Me sentía bien, pero mis brazos eran absurdamente delgados en comparación con las piernas. Tampoco podía presumir de peso: 64 kg con una estatura de 176 cm.
Para corregir estas deficiencias decidí dedicarme al atletismo de fuerza, complementando los entrenamientos con carreras de campo a través, baños de invierno y gimnasia. Todo esto me cambió extraordinariamente. Ahora, con una estatura de 180 cm, peso 84 kg. El perímetro del pecho es de 110 cm, el bíceps — 40 cm, el muslo — 60 cm, la pantorrilla — 40 cm. Mis amigos no creen que el principal responsable de esto sea el atletismo de fuerza. No discuto. Me lo demostré todo a mí mismo.
Por cierto, mi hermano también se interesa por el atletismo de fuerza. Hace poco fue llamado al servicio militar. Escribe que la fuerza y la resistencia adquiridas durante los entrenamientos le ayudan a cumplir perfectamente con su deber militar y a no quedarse atrás de los soldados veteranos.
V. PETRASHENKO

Chisináu
XwUWBsgWHwtgiB1A2rkLWSfRBI3IjM4JwfWlL9T9qwPQmmBsfhv4757iPMOg0xX9KqakPb59XqzP09S5xbdi686Y
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Владимир Максимов. Молдавская ССР.
Vladimir Maximov. Moldavian SSR.
Vladímir Máximov. RSS de Moldavia.

PHXhsWV2rZyuIJUXm2qAW8kZ36WfO3Vah3 gPXSXM4XJ1fh5KIsvS3n8QzWfucv8G0OI11W
 

MuscleMecca Crew

Mecca Staff
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
1989. Первый чемпионат Молдавской ССР.
1989. The first championship of the Moldavian SSR.
1989. El primer campeonato de la RSS de Moldavia.

Vr8GUMQ91BKmx0mbsEJvVcDxiBp5C2heSCKFl09w9OvR11YIVdnG0krLTZxf4ysF 9bJ FH9
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
1989. Первый чемпионат Молдавской ССР.
1989. The first championship of the Moldavian SSR.
1989. El primer campeonato de la RSS de Moldavia.

WguoPd7U2sHmVeD8ZitZWcQ5NeOskK0tjR0Gc04NEBfJkmcgaA6ZCP9WnfsFe pILlNKXYI
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
1989. Первый чемпионат Молдавской ССР. Абсолютный чемпион Владимир Максимов.
1989. The first championship of the Moldavian SSR. Absolute champion Vladimir Maximov.
1989. El primer campeonato de la RSS de Moldavia. Сampeón absoluto Vladímir Máximov.


DY0fw14GWBUBrmQV9xUN3YH 06Tis9qVx7J1O XycmYNadE naw7QZiWaUP6WxdghEIWsnyS
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
1989. Первый чемпионат Молдавской ССР. Весовая категория 80 килограмм. Слева В.Гончаров, справа В. Макимов. Оба представляют город Тирасполь.
1989. The first championship of the Moldavian SSR. 80-kilogram weight class. On the left is V. Goncharov, on the right is V. Makimov. Both represent the city of Tiraspol.
1989. El primer campeonato de la RSS de Moldavia. Categoría de 80 kilogramos. A la izquierda está V. Goncharov, a la derecha V. Makimov. Ambos representan a la ciudad de Tiraspol.


27Q37x2VCD6NiSM7jHaxUaeUQgN18J2IcrWvCBXOuTGSNMJoUYPdyAeVASb8WNhL psqEn2a
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
1989. Первый чемпионат Молдавской ССР.
На фото слева победитель в весовой категории до 90 килограмм В. Тонкачев, справа Артур Абрамовский.
1989. The first championship of the Moldavian SSR. Pictured on the left is the winner up to 90-kilogram weight class, V. Tonkachev; on the right is Artur Abramovsky.
1989. El primer campeonato de la RSS de Moldavia. En la imagen de la izquierda aparece V. Tonkachev, ganador en la categoría de peso hasta 90 kilogramos; a la derecha, Artur Abramovsky.


8zjKLVmkFVZUW0m7p7OtMn9z 8NfVPvdkVwt 8wD2u1LpmbFESzbOQsYRay07VQ5ppPGZb7z
 
Last edited:
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
1989. Первый чемпионат Молдавской ССР. Весовая категория до 90 килограмм.На фото слева В. Тонкачев, в центре Артур Абрамовский.
1989. First Championship of the Moldavian SSR. Weight category up to 90 kilograms. Pictured: V. Tonkachev (left), Artur Abramovsky (center).

1989. Primer Campeonato de la RSS de Moldavia. Categoría de peso hasta 90 kilogramos. En la imagen: V. Tonkachev (izquierda), Artur Abramovsky (centro).
D5UES7Z 3W4nwDSUfq9fHQyUq6iQ60ahLuZ080Z XyJ51UvU1fjX8DIpRvi 6Ba1Re 9t48u
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Алексей Ганжа.Молдавская ССР. Город Кишинев. 1990 год.
Alexey Ganzha. Moldavian SSR. City of Chisinau. 1990.
Alexey Ganzha. RSS de Moldavia. Ciudad de Chisinau. 1990.

JMdUq1CWUeryo68pzj Ox5YAw9QU7RwnlZO1m6bSCets6nLJLUR L0GCv6FXO2f28LwFgluSz5VIojUE4UmUzmep
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Константин Иванов. Молдавская ССР.
Konstantin Ivanov. Moldavian SSR.
Konstantín Ivánov. RSS de Moldavia.

JQXuxGkKrm2E3rawkBr6faaBLDvgJWdBmTqQOIUIQDLoA OE6UWV435QX3uN8ZvOavCMjLQy
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Алексей Сергеев. Молдавская ССР.
Alexey Sergeev. Moldavian SSR.
Alexéi Serguéiev. RSS de Moldavia.
LvsE 2A3YxSMHPCDkbDrR hmjGRX3JZynuPP73ASYozqBUCW92t52gZNNGd7QuIHw8DiC al
 
Frimen1917

Frimen1917

Mecca V.I.P.
VIP
Joined
Jan 9, 2026
Messages
3,161
Points
63
Артур Абрамовский. Молдавская ССР.
Artur Abramovsky. Moldavian SSR.
Artur Abramovsky. RSS de Moldavia.

ANWgar13CCC3z6YFTU 7rqwmWxBurkmiadUDU8rtNzYarrrwETt8mxzfedYlLJ4GUVFvFZm5
 

Similar threads

SteelPhysique
Replies
0
Views
9
SteelPhysique
SteelPhysique
MuscleMaverick
Replies
0
Views
15
MuscleMaverick
MuscleMaverick
Regan Grimes Feed
Replies
0
Views
22
Regan Grimes Feed
Regan Grimes Feed
Top